Denizli Devlet Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Elif Burcu Bağçeli, okula yeni başlayacak çocukların uyum sürecine dair uyarılarda bulundu. Çocukların yaşadığı kaygının doğal olduğunu belirten Dr. Bağçeli, sürecin sağlıklı atlatılabilmesi için ebeveynlere "sakin, sabırlı ve tutarlı olun" çağrısı yaptı.
"Korkuyorum" Demeyebilirler, Belirtilere Dikkat!
Okula başlamanın çocuklar için aileden ayrılma, yeni bir çevreye girme ve farklı kurallara uyum sağlama gibi büyük yaşam değişiklikleri getirdiğini belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Elif Burcu Bağçeli, bu dönemde belli bir düzeyde kaygı yaşanmasının normal olduğunu ifade etti.
Çocukların korkularını her zaman sözlü olarak ifade edemeyebileceğine dikkat çeken Uz. Dr. Bağçeli, okul kaygısının şu belirtilerle kendini gösterebileceğini vurguladı:
Okula gitmeyi reddetme ve bahaneler üretme,
Okul sabahlarında yoğun ağlama krizleri ve huzursuzluk,
Anne-babadan ayrılmak istememe,
Karın ağrısı ve mide bulantısı gibi bedensel şikayetler,
Uykuya dalmakta güçlük çekme ve içe kapanma.
"Bunda Korkacak Ne Var?" Cümlesinden Uzak Durun
Ailelerin çocuklara yaklaşımının uyum sürecini doğrudan etkilediğini belirten Dr. Bağçeli, yapılan yanlışlara da değindi. Çocuğa, “Bunda korkacak ne var? Herkes okula gidiyor, sen neden gitmiyorsun?” gibi tepkiler vermenin, çocuğun anlaşılamadığını hissetmesine yol açtığını belirten Bağçeli, "Bunun yerine süreç net ve kısa cümlelerle anlatılmalı, kaygılı tutumdan uzak durulmalı ve çocuğun çabası takdir edilmelidir" dedi.
Okula Uyum İçin Aileler Ne Yapmalı?
Uz. Dr. Elif Burcu Bağçeli, ebeveynlerin okul sürecinde uygulaması gereken adımları şu şekilde sıraladı:
Gerçekçi Bilgiler Verin: Çocuğa okul hakkında yaşına uygun ve doğru bilgiler aktarın.
Uyku Düzenini Sağlayın: Okul süreci başlamadan önce uyku ve uyanma rutinlerine kademeli olarak geçiş yapın.
Belirsizliği Giderin: Mümkünse okul binasını önceden gezin ve çocuğu öğretmeniyle tanıştırın.
Vedalaşmayı Kısa Tutun: Okul kapısındaki vedalaşmalar kısa, net ve güven verici olmalıdır.
Ne Zaman Uzmana Başvurulmalı?
Uyumun bir süreç olduğunu ve her çocuğun bu dönemi farklı yaşadığını belirten Dr. Bağçeli, ilk günlerde görülen ağlama veya ayrılmak istememe durumlarının bir ruhsal bozukluk işareti olmadığını söyledi.
Ancak Bağçeli, sürecin yakından takip edilmesi gerektiğini vurgulayarak, "Belirtiler giderek azalmıyorsa, yoğun ve sürekli hale geliyorsa veya çocuğun günlük işlevselliğini belirgin şekilde etkiliyorsa mutlaka bir Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları uzmanına başvurulmalıdır" diyerek sözlerini tamamladı.
