Denizli Devlet Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doktor Mustafa Çam, sinir ve stresin el titremesini arttırdığını ve kişinin yaşam kalitesini düşürdüğünü söyledi. İrade dışı titreminin genellikle birbirine zıt etkili kasların istemsiz kasılmasına bağlı olarak geliştiğini ve büyük oranda ellerde görüldüğünü belirten Doktor Çam, “Titreme istemsiz, nispeten ritmik, amaçsız dalgalanma hareketleri olarak göze çarpar. Şiddeti fizyolojik ve psikolojik faktörlere bağlı değişkenlik gösterir. Çeşitli şekillerde sınıflandırılabilir. Bunlar arasında titremeye yol açan bölge, titremenin sıklık ve şiddeti, ritmik olup olmadığı, hareket ve istirahatla ilişkisi ve altta yatan hastalık gibi nedenler sayılabilir. Bunların yanında yorgunluk, özgüven, sıcak, soğuk, ilaç, alkol, madde kullanımı da dikkate alınmalıdır. Sıklıkla elleri etkilemekle birlikte kol, bacak, dil, göz kapakları, çene, baş ve nadiren tüm vücut titremeye katılabilir” dedi. İstirahat ve hareket halinde ortaya çıkan titremeyi iki ana grubunu oluşturduğunu, bunların dışında beyin ve vücudu etkileyen çeşitli hastalıklara bağlı olarak da titreme şikâyetlerinin görülebileceğini vurgulayan Çam, titremenin halk arasında en çok Parkinson hastalarında olduğunun düşünüldüğü ancak ailesel özelliği olan ve esansiyel tremor olarak adlandırılan el titremelerinin de oldukça sık görüldüğünü belirtti.
Günlük hayatı etkileyebilir
Titremenin erken dönemde genellikle aralıklarla meydana geldiğini hatırlatan Doktor Çam, “İstirahat titremesi genellikle gevşeme veya vücut parçasının istirahatta olduğu durumlarda görülür. Bu titreme, hareket ile sıklıkla azalır veya tamamen kaybolur. Esas olarak Parkinson Hastalığı veya Parkinsonien Sendromlarında titreme görülür. Zaman geçtikçe hareket halindeyken de titreme olabilir. Erken dönemlerde genellikle aralıklarla meydana gelir. Çoğu öncelikle kollarda ve tek taraflı olarak başlar. Dudak ve çeneyi de etkileyebilir. Dişlerde tıkırdamada hissedilebilir. Ciddi durumlarda tüm vücudun sallanmasına neden olur.” Diye konuştu. Hareket halinde ortaya çıkan titremenin kişinin günlük işlerini yaparken zorlanmasına neden olduğunu anlatan Çam “Hareket halinde iken titreme bir iş yaparken ortaya çıkar. Bu durumdaki çoğu hasta sinirli zannedilir. Elleri ile hassas iş yapanlar bu hastalığını daha önceden fark eder. Çoğu kişi ilk kez yemek yeme, yazı yazma, dolu bir fincanı taşırken, kaşıkla çorbayı içerken titremeyi fark eder. Bu durumlarda yazı titrek ve düzensizdir. Ses etkilenebilir. Gerginlik ve stres şikâyetleri artabilir. Toplum içinde yiyecek servisi yapmak, çorba içmek gibi işlerden kaçınılabilir. Yazı yazma gibi işlevlerde daha az etkilenmiş el kullanılır. Sıvı gıdalar içilirken başta her iki el birlikte kullanılırken zamanla pipet gerekebilir. Yazılar da daha ağır ve kalın yazılmaya başlar” dedi. Doktor Çam, nörolojinin en karışık konularından biri olan titreme şikâyetlerinin dikkatli bir nörolojik muayene gerektirdiğini, titremenin tipi ve varsa buna neden olabilecek hastalıkların belirlenmesi için bu tür hastaların Nöroloji uzmanına başvurması gerektiğini sözlerine ekledi.
