Servergazi Devlet Hastanesi Başhekimi Gürbüz Akçay, ‘Dünya Sigara Bırakma Günü’ nedeniyle ilginç bir etkinliğe imza attı. Sigarının zararlarını pankartlara yazdıran Başhekim Akçay, hastane çalışanları ile birlikte, hastane kafeteryası ve bahçesini gezerek hasta yakınlarından sigarayı bırakmalarını istedi. Bağımlılık yapan sigarının birçok hastalığın baş nedeni olduğunu belirten Başhekim Akçay, “Yapılan araştırmalara göre ülkemizde toplumun yüzde 43.6’sı sigara içmektedir. Bu oran erkeklerde yüzde 62.8, bayanlarda yüzde 24.3’ tür. Ülkemizde insanların yüzde 10.6’ sı sigarayla ilişkili nedenlerle ölmektedir. Terörden yılda 2-3 bin, trafik kazalarından 6-7 bin, sigaraya bağlı hastalıklardan ise yılda 35 bin kişi hayatını kaybetmektedir. Sigara kullanımına bağlı ölüme yol açan hastalıklardan bazıları; kronik bronşit, amfizem, akciğer kanseri, kalp enfarktüsü, beyin damar hastalıkları, kalp damar hastalıkları, kronik tıkayıcı akciğer hastalıklarıdır. Araştırmalarda yapılan hesaplamalar gösteriyor ki, günde 15 sigara içen 30 yaşındaki bir insanın normal ömrü, 5 yıl kısalmaktadır.” dedi.
Sigarayı bırakmak mümkün
Sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu hatırlatan Başhekim Akçay, “Araştırmalar sigara içenlerin yüzde 90’ ının sigarayı bırakmak istediklerini fakat bunu başaramadıklarını göstermektedir. Uyandıktan hemen sonra sigara içenler, hastayken sigara içenler, sigaradan uzak duramayanlar, sabahları daha fazla sigara içenlerin ciddi derecede bağımlılığı vardır ve bu kişiler sigarayı bırakmakta zorlanırlar. Sigarayı bırakanların yüzde 70'i ilk ayda tekrar kullanmaya başlarlar. Sigarayı bırakmış olanların dörtte birinden azı, ilk girişiminde bunu başarmıştır. Sigarayı kalıcı olarak bırakanların çoğu bunu başarmadan önce 3-4 kez bırakmayı deneyip yeniden başlamışlardır. Güzel haber şu ki, sigarayı bırakmaya çalışıp bırakamamak her şeyin sonu değildir. Neden başarısız kalındığından ders alarak bunu başarıncaya kadar tekrar tekrar gayret etmek gerekir. En iyisi, sigaraya hiç başlamamaktır. Eğer başlanmışsa da bırakmak mümkün” diye konuştu
